Pilates – Körper und Geist im Einklang
Pilates verhilft zu einer besseren Körperhaltung, einer schlankeren Taille und positiver Ausstrahlung. Wer Pilates regelmässig…
Schlagwort: Fitness
Sport und Fitness
Ebenso wie die Umstellung der Ernährung ist die Umstellung der Bewegungsabläufe von großer Bedeutung. Nur…