So startest Du perfekt in den Tag
Eine Morgenroutine hat wahrscheinlich jeder Mensch, die meisten eher unbewusst und voller Stress. Nach dem…
Schlagwort: Meditation
Entspannung im Alltag
Jeder Mensch braucht Phasen, in denen er seine inneren Akkus aufladen kann. Entspannungsübungen können dabei…